FIC UK “FOOD and GOOD” Competition

Progetto: Cibo e Salute

La Federazione Italiana Cuochi UK Delegation  (FIC UK) sta avviando un nuovo progetto per aiutare le persone a cucinare pasti sani anche a casa.

Ogni mese la FIC UK chiederà a tutti i membri di creare una ricetta da ricreare a casa, e di includere i nostri 3 ingredienti diversi ogni mese.

Gli Chef sono invitati a creare e condividere le loro ricette, per insegnare al pubblico cosa comprare come cucinare con un buon ingrediente per seguire una vita sana a casa con un tocco professionale anche a casa.

REGOLE:

  • Ogni mese la FIC UK rivelerà 3 ingredienti, da utilizzare assieme ad altri a scelta dello Chef.
  • Scatta una foto del tuo piatto e inviala allo 07974364413 assieme al tuo nome e le istruzioni per ricreare il piatto. (puoi anche aggiungere ai tuoi social media, usando il tag @ficukdelegation e aggiungendo l’ashtag #FICUK2019 #foodandgood)
  • Le migliori foto (o video meno di 60 secondi) delle ricette verranno pubblicate sui nostri social media, sul sito Web e sulla nostra mailing list e faranno parte del programma futuro di medicina culinaria.

Gli ingredienti dal 25 Marzo al 24 Aprile sono:

Kamut (farina, grano o pasta)

Pomodoro

Avocado

ENGLISH

Food and Good The project  The Italian Federation of Chefs is starting a new project to help people to learn how to cook good healthy food at home.With a monthly challenge  we will ask to all FIC UK Members to create a recipe for people to recreate at home using 3 suggested ingredients.The aim of this project is to involve the Chefs to teach the general public how to cook  to follow an healthy life at home with a professional touch.RULES:

  1. Every month the FIC UK will reveal 3 ingredients, to use among of other of your choice, to create your own recipe.
  2. Take a photo of your healthy dish and send to 07974364413 with your name and recipe instructions. (you can also add to your social media, using the Tag  @ficukdelegation and adding the ashtag #FICUK2019 #foodandgood)
  3. The best photos (or video under 60 sec) of the healthy recipes will be posted on our Social Media, Website and to our mailing list and it will part of future program of Culinary Medicine.

The ingredients  from 25th of March to 24th of April are:

Kamut (flour, grain or pasta)

Tomato

Avocado